No te olvides de incluir durante tus vacaciones hábitos saludables de ejercicio y alimentación… ¡Si no el regreso será bastante durillo! . #sienteladiferencia #bilbao #fitness #motivaciondeportiva #gimnasio #healthy #gym #gimnasiobilbao #lifestyle #salud #wellness #healthyfood

¡Te proponemos un ENTRENO REFRESCANTE! Tanto si estás en Bilbao y te vienes al gym, como si estás disfrutando en la playa. ☼ SUMMER WODS para un GOOD SUMMER ☼ . #sienteladiferencia #bilbao #fitness #motivaciondeportiva #gimnasio #healthy #gym #gimnasiobilbao #lifestyle #salud #wellness

Correr a la orilla del mar… ☼ El poder ANTI-ESTRÉS que tiene el mar nos ayudará a la hora de mejorar la carrera. ☼ QUEMARÁS MÁS cantidad de calorías, porque el terreno opone una mayor resistencia que la tierra firme. ☼ El agua de mar tiene un EFECTO CICATRIZANTE sorprendente, ya que desinfecta las heridas que nos hacemos habitualmente al correr, como golpes en la rodilla, en la pierna, ampollas… que empeoran la calidad de la actividad. . ¡Date un Chapuzón cuando acabes de correr! . #sienteladiferencia #bilbao #fitness #motivaciondeportiva #gimnasio #healthy #gym #gimnasiobilbao #lifestyle #salud #wellness #running

¿Algún plan para el finde? Tenemos una sugerencia. #sienteladiferencia . #bilbao #fitness #motivaciondeportiva #gimnasio #healthy #gym #gimnasiobilbao #lifestyle #salud #wellness #piscina #piscinabilbao #estilodevida

🍉Refrescante, Sabrosa y Dulce 🍉 Hoy es el Día Mundial de la Sandía. Es una fuente de energía para contrarrestar el cansancio en fases de estrés o esfuerzo físico. Contiene gran cantidad de L-citrulina, una sustancia que produce el relajamiento de los vasos capilares. ¡𝐐𝐮𝐞 𝐧𝐨 𝐭𝐞 𝐟𝐚𝐥𝐭𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐚𝐧𝐨! . ¿Eres más de sandía o melón? . #bilbao #fitness #motivaciondeportiva #gimnasio #healthy #gym #gimnasiobilbao #lifestyle #salud #wellness #healthyfood #comersano #watermelon #alaricasandia